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肺活量和跑步有关系吗？肺活量怎么练？
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肺活量和跑步有关系吗？肺活量是人体健康的一项指标，很多人都认为，肺活量大的人跑步会更快，不过这种观点却是不正确的。1、大家都觉得跑步这项运动对于肺活量的要求比较高，尤其是进行长跑，更需要有一个强大的肺活量来支撑，所以肺活量大就会跑得快。但是，肺活量对于跑步的影响并不大，即使是长跑，也无须很大的肺活量，有很多马拉松运动员
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